Отлично помогает "тупая" изматывающая работа - грузчиком в ночную, на товарной... Ни мыслей, ни помыслов. Только местные аристократы подначивают- Мол, что, духарик, на пару дней то, тебя хватит? Ежли хватит на недельку, пьешь с ними в хламину, пару дней отлежки и с радостью в теплый офис, к компу, кофе, девчачьим коленкам...