И не просто обновление, а АВТОМАТИЧЕСКОЕ обновление.
Его нужно перевести в ручной режим, тогда ОС будет спрашивать разрешение на загрузку и установку обновлений.
P.s. отключать питание компьютера (или другим способом приостанавлиаать его работу) во время установки/отмены обновлений категорически не рекомендую.