какой ноут и сколько ему лет? какая система установлена, давно?
после чего началось?
перегрев есть? давно чистили?
на вирусы проверяли? не родным антивирусом а сторонней утилитой?
в диспетчере задач, какая загрузка процессора и оперативки? при отключенном интернете тормоза есть?
Казбек, пока чай заваривал ты уже отписался.