Синий экран с ошибкой
 

При включении компьютера появляется синий экран с ошибкой.
Появляется она там где надпись Windows и бежит полоска с загрузкой.
Зайти могу тока в безопасный режим.
вот код ошибки: 0x00000024 (0x001902FE, 0xF78C6288, 0xF78c5F84, 0x8AAE6805)
Очень прошу помощи.

0x00000024: NTFS_FILE_SYSTEM

Произошла ошибка во время записи или чтения с системного диска на фаловой системе NTFS. Возможна проблема с самим диском или с Interrupt Request Packet (IRP) пакетом.
Так же присиной может быть большая фрагментация диска, проблема в антивирусном програмном обеспечение или в ПО слежения за дисками (drive monitoring).

Решение:
Для решения этой проблемы следуйте следующим шагам, пока проблема не будет устранена.
1. Проверьте диск с помощмью утилит ChkDsk или ScanDisk.
2. Отключите сторонние фильтры файловой системы (такие как антивирусные сканнеры, брандмауэры, утилиты для архивирования данных)
3. Проверьте версию файла NTFS.SYS и убедитесь, что он соответствует действующей операционной системе и сервисному паку.
4. Обновите оборудование, такое как жёсткие диски, CD-ROM и т.п.

Если можно объясните пожалуйста эти пункты поподробнее. Как это сделать и так далее. Потому что я нечего не понимаю в этом деле.

Народ ну может всетаки поможете?