Долгая загрузка, нагрузка ЦП. Тормоза
 

Добрый вечер, форумчане. Я к Вам с Форума Компьютерной Помощи.
В общем, суть проблемы win xp стал оооочень долго загружаться; при малейшей нагрузке(открытие нового окна, новой вкладки) начинает подтормаживать, а также видео, аудио заикаются, если включены.
Посмотрел в диспетчере задач - действительно, ностигается ~70-90 % загрузки при слабых нагрузках. Прежде такого замечено не было.
(сейчас даже Сounter Strike 1.6 зависает)

Не понимаю, что происходит.

Проверил винты(а их два) в Виктории - дефектов не найдено, а тот, на котором остановлена ОС, вообще ни одного красного или оранжевого.
Проверил на вирусы в рабочем режиме(CureIt`ом) тоже все чисто.
Просканировал Auslogic`ом и Ссleaner`ом весь мусор.
Убрал лишние службы и программы с автозапуска.
Обновил драйвер видеокарты(+ audio HD).
Увеличил размер файлов подкачки с 2048 до 10000
Пока что изменений не замечено.
Вот сейчас, сижу и пишу тут пост, а загрузка 50%

Сделал отчет в AIDA64.

Достаточно банально, но все же посоветую для начапла оперативку увеличить. Два гб это ни о чем. Сейчас программы достаточно ресурсоемкие и этого очень мало.

во-первых, максимальная ОЗУ для этой материнки 2гб.
во-вторых,

Кабель данных переткните с двух сторон у системного ST3250318AS и заметите.
Если после перетыкания атрибут С7 расти будет (поле Данные (RAW)), то меняйте кабель на толстый 26AWG без защёлок. Также, можно проверить, не упал ли диск в PIO ("текущий режим передачи" в ветке "IDE ATA/ATAPI контроллеры" диспетчера устройств).
У ST3250318AS нужно обновить firmware. Обновление - тут. Как обновлять - тут. Только после снятия данных и проверки кабеля или с новым хорошим кабелем. При обновлении, все остальные диски нужно отключать физически.

Откуда и куда переткнуть?
Просто местами поменять или в другой разъем на материнке?

случаем на пк не установлена какая-нибудь почтовая программа?

к счастью, нет. А что?
посмотрел кабели - у меня итак стоят 26AWG. А вот после того как переткнул значения = 200. что это значит?
посмотрел в свойствах. везде DMA
это обязательно? ничем не чревато?

А что конкретно грузит? Какой процесс

каким то магическим образом поперетыкал все кабеля и разъемы и вроде норм стало.
поменял кабель питания еще