Сидячая работа: какие последствия и как с ними бороться? - Страница 7

ValeriyHon · 29.04.2018, 20:26

Если делать перерывы в работе и разминатся, то все должно быть норально, сидячая работа не повредит

Alex3636 · 18.05.2018, 23:13

Цитата:

Сообщение от Ильмир

сплюнь блин!!!

легко сказать - меньше есть, я так диету соблюдаю.. проблема в том, что я мало двигаюсь, поэтому энергия не расходуется, а накапливается..

еще и межпозвонковые грыжи бывают

Alex3636 · 18.05.2018, 23:15

Цитата:

Сообщение от ValeriyHon

Если делать перерывы в работе и разминатся, то все должно быть норально, сидячая работа не повредит

разминаться не на каждой работе получается

Tiger-Cub · 18.05.2018, 23:52

Вспомнилось) Недавно у нас на работе поменяли лифт (работаю на 5-м этаже, по высоте как на 10-м в обычном доме). Новый лифт стал ломаться каждую неделю по несколько раз (Белорусский китай внедрили)). Теперь я поднимаюсь пешком, нахрен такой лифт) И для здоровья полезно после выкуренной сигареты подняться пешочком)

Сергей 19-73 · 19.05.2018, 00:34

Цитата:

Сообщение от Tiger-Cub

И для здоровья полезно после выкуренной сигареты подняться пешочком)

У нас на работе 2года лифты не работали , приходилось в день несколько раз 14 этажей мотать туда - обратно , ноги болели , какое там здоровье , сейчас я подрядился к лифтёрам платы ремонтировать , лифт работает уже полгода слава богу .

Tiger-Cub · 19.05.2018, 00:40

Однажды я на работе спускаясь по лестнице упал... Ну синяк на ноге, ладно. Но после этого я перестал бегать по эскалатору в метро. Спустя полгода вдруг проспал на работу, пришлось снова пробежаться по эскалатору. Я был очень удивлён - мышцы ног потом неделю болели) Надо больше гулять пешком)

pofig13 · 19.05.2018, 00:41

ненавижу лестницы . находился в своё время , каждый день пешкодралом на самый верх этой шняги ходил 39 этажей
хорошо когда ветра не было на внешнем лифте поднимали, а в основном пешкодралом
именно нашей бригаде надо было втюхать долбанный пентхаус, долбанные карлсоны

Сергей 19-73 · 19.05.2018, 00:46

Цитата:

Сообщение от Tiger-Cub

гулять

Вот именно , а не бегать по этажам на работе как угорелый .

Phantom33 · 22.04.2019, 16:21

У знакомого на работе у многих на столах лежат ракетки теннисные. бегают периодически играют друг с другом. Еще раз в год между фирмама соревы. Так и разминаются.

18.05.2018, 23:52	#64 (permalink)
Tiger-Cub Дизайнер-конструктор Регистрация: 16.01.2017 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,103 Сказал(а) спасибо: 73 Поблагодарили 160 раз(а) в 30 сообщениях Репутация: 32111	Вспомнилось) Недавно у нас на работе поменяли лифт (работаю на 5-м этаже, по высоте как на 10-м в обычном доме). Новый лифт стал ломаться каждую неделю по несколько раз (Белорусский китай внедрили)). Теперь я поднимаюсь пешком, нахрен такой лифт) И для здоровья полезно после выкуренной сигареты подняться пешочком) __________________ Делать то, что доставляет удовольствие — значит быть свободным. Вольтер

19.05.2018, 00:40	#66 (permalink)
Tiger-Cub Дизайнер-конструктор Регистрация: 16.01.2017 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,103 Сказал(а) спасибо: 73 Поблагодарили 160 раз(а) в 30 сообщениях Репутация: 32111	Однажды я на работе спускаясь по лестнице упал... Ну синяк на ноге, ладно. Но после этого я перестал бегать по эскалатору в метро. Спустя полгода вдруг проспал на работу, пришлось снова пробежаться по эскалатору. Я был очень удивлён - мышцы ног потом неделю болели) Надо больше гулять пешком) __________________ Делать то, что доставляет удовольствие — значит быть свободным. Вольтер

19.05.2018, 00:41	#67 (permalink)
pofig13 КавалерОрденаФлуда Регистрация: 22.08.2010 Адрес: город-геморрой Москва Сообщений: 20,405 Сказал(а) спасибо: 534 Поблагодарили 66 раз(а) в 30 сообщениях Репутация: 84505	ненавижу лестницы . находился в своё время , каждый день пешкодралом на самый верх этой шняги ходил 39 этажей хорошо когда ветра не было на внешнем лифте поднимали, а в основном пешкодралом именно нашей бригаде надо было втюхать долбанный пентхаус, долбанные карлсоны Миниатюры __________________ Самолет мой гудит. Тяжело моему самолету. Скорей бы Пёрл-Харбор...

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

29.04.2018, 20:26	#61 (permalink)
ValeriyHon Member Регистрация: 25.04.2018 Сообщений: 62 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 307	Если делать перерывы в работе и разминатся, то все должно быть норально, сидячая работа не повредит

Ads
Яндекс Member Регистрация: 31.10.2006 Сообщений: 40200 Записей в дневнике: 0 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 55070

22.04.2019, 16:21	#69 (permalink)
Phantom33 Member Регистрация: 22.04.2019 Сообщений: 22 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: -254	У знакомого на работе у многих на столах лежат ракетки теннисные. бегают периодически играют друг с другом. Еще раз в год между фирмама соревы. Так и разминаются.