Тренажёр - Страница 5

seymour · 28.07.2021, 19:00

Цитата:

Сообщение от Технарь

Теперь мой вес 84 кг

Я вот тоже с начала лета 5 кг скинул. Жаль не получается регулярно заниматься на тренажёрах. На работе устанешь, не до них. А вот "пайку" урезал. Сначала тяжеловато было, постоянное ощущение пустого желудка. Первые дни самые тяжёлые, к холодильнику как магнитом тянет, сейчас привык.

prima · 28.07.2021, 19:08

Доходил до 104, два года тому за неделю скинул десятку, прижал панкреатит, я туда, через пять минут всё обратно. С той поры 80 ± 2 с диабетом. Ни диет, ни идиёт

Сегодня вколол сотку инсулина, ещё не вечер...

Технарь · 28.07.2021, 19:22

Цитата:

Сообщение от Технарь

На данный момент меняю черный чай который пью в обед, на зелёный.

Купил сегодня, на развес, в чайном магазине:

Нажмите на изображение для увеличения
Название: 20210728_135938.jpg
Просмотров: 39
Размер: 156.7 Кб
ID: 469066

Цитата:

Сообщение от seymour

Первые дни самые тяжёлые, к холодильнику как магнитом тянет, сейчас привык.

Да, сначала тяжело бывает с этим - но оно стоит того (ИМХО).

Сергей 19-73 · 28.07.2021, 20:24

Цитата:

Сообщение от Технарь

1. утром чашка сливок и пару печенюшек, а иногда вообще без них - только одни сливки
2. в обед кушаю все подряд и в любом количестве.
3. ужина нет совсем
4. до следующего завтрака кроме воды ничего не пью и ничего не ем

Я до отпуска не завтракал , ни обедал , только ужин и до следующего вечера , сейчас завтрак , обед ужин , и ещё ночью жру , а вес как был 60 с копейками так и остался , зачем деньги и еду я на г...но перевожу .

Технарь · 08.08.2021, 22:35

Цитата:

Сообщение от Технарь

Утренняя зарядка и вечерние прогулки само с собой.

Полезное видео:

IronArgument · 25.09.2021, 20:46

Цитата:

Сообщение от IronArgument

Недавно ролик для пресса купил. Полезная вещь, главное, чтобы на видном месте лежал.))

Цитата:

Сообщение от IronArgument

Делаю уже по 10 повторений, а после покупки даже одного раза нормально не получалось сделать.

25 повторений на данный момент мой рекорд.

С тех пор ролик лежит на видном месте, как и гантели.

Технарь · 25.09.2021, 23:07

Цитата:

Сообщение от Технарь

На данный момент меняю черный чай который пью в обед, на зелёный.

Неделя как снова пью черный чай - появились головные боли, которых ранее не было, предполагаю, что это из за зеленого чая, ибо из полученной инфы (по отзывам нескольких родственников) понял, что он подходит не всем для повседневного приема.

seymour · 26.09.2021, 09:32

Цитата:

Сообщение от Технарь

Неделя как снова пью черный чай - появились головные боли,

Зелёный чай, "хитрая штука", главное не переборщить. Может "дозу" уменьшить, Казбек? Я то же ловил неприятные ощущения от употребления зелёного.

prima · 26.09.2021, 10:08

Зелёные тоже бывают разные. И главная ошибка - заваривать его надо чисто по-еврейски, экономно. С крепостью, особенно любителям крепкого чёрного, ошибиться очень легко.
Вы оба попробуйте улуны и пуэры, они сравнительно некапризны к дозировке и времени заварки. Начните с малых концентраций и долгого настаивания.
Где-то упоминал, что в вине разбираются не более 1% людей. В чае, по моим наблюдениям, в нашей стране разбираются в десяток раз меньше. Трудно давать советы тем, с кем не пил ни того, ни другого

seymour · 26.09.2021, 10:16

Цитата:

Сообщение от prima

С крепостью, особенно любителям крепкого чёрного, ошибиться очень легко.

Зелёный сильно горчит в передозе.., и конечно

Цитата:

Сообщение от prima

Зелёные тоже бывают разные.

28.07.2021, 19:08	#42 (permalink)
prima Member Регистрация: 31.08.2015 Сообщений: 19,429 Сказал(а) спасибо: 283 Поблагодарили 213 раз(а) в 96 сообщениях Репутация: 80884	Доходил до 104, два года тому за неделю скинул десятку, прижал панкреатит, я туда, через пять минут всё обратно. С той поры 80 ± 2 с диабетом. Ни диет, ни идиёт Сегодня вколол сотку инсулина, ещё не вечер... __________________ Пожалуйста не предлагайте мне дружбу. Не хочу отказывать, но у меня другие понятия, поэтому просто не отвечу.

26.09.2021, 10:08	#49 (permalink)
prima Member Регистрация: 31.08.2015 Сообщений: 19,429 Сказал(а) спасибо: 283 Поблагодарили 213 раз(а) в 96 сообщениях Репутация: 80884	Зелёные тоже бывают разные. И главная ошибка - заваривать его надо чисто по-еврейски, экономно. С крепостью, особенно любителям крепкого чёрного, ошибиться очень легко. Вы оба попробуйте улуны и пуэры, они сравнительно некапризны к дозировке и времени заварки. Начните с малых концентраций и долгого настаивания. Где-то упоминал, что в вине разбираются не более 1% людей. В чае, по моим наблюдениям, в нашей стране разбираются в десяток раз меньше. Трудно давать советы тем, с кем не пил ни того, ни другого __________________ Пожалуйста не предлагайте мне дружбу. Не хочу отказывать, но у меня другие понятия, поэтому просто не отвечу.

Ads
Яндекс Member Регистрация: 31.10.2006 Сообщений: 40200 Записей в дневнике: 0 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 55070