ОЗУ
 

Мать Asus P5Q стоит ОЗУ Samsung DDR-2 (Pc2-6400) 2 Gb
Но в CPU-Z частота показывается 400 HMz,а должна же быть в 800?(оперативка стоит в 3 слоте)

Хочу докупить ещё оперативку с такой же характеристикой на 2 гига(но получается какую я не куплю она будет работать тоже на частоте 400),или купить другую на 4 Gb с частотой(1066 HMz),как лучше поступить?

Все верно, умножается базовая частота на 2 (туда-сюда) и получаешь эффективную частоту 800Мгц
А процессор какой?

Tibbldorff
Наберите в поиске память DDR2
"DDR2 SDRAM (англ. double-data-rate two synchronous dynamic random access memory — синхронная динамическая память с произвольным доступом и удвоенной скоростью передачи данных, второе поколение)"