Помогите подобрать процессор к материнской плате
 

1)Подскажите пожалуйста подойдёт ли Pentium Dual Core E6800 для платы ASUS P5B-VM LGA 775 или посоветуйте другой наиболее производительный.
2)И нужно ли будет обновлять биос и до какой версии?(и дайте ссылку на скачивание если не сложно;)
заранее спасибо!

Если эта плата ASUSTeK Computer Inc. то в списке подерживаемых процессоров его не наблюдается. Список поддерживаемых процессоров там представлен, выбираете, смотрите ревизию на плате и решаете необходимо ли обновления для выбранного проца. Ссылка на скачивание слева по нажатии на GO