Достаточно будет посмотреть в БИОС. С Гигабайтовскми материнками я завязал, но одно время у меня была подобная материнка - GA-G41MT-S2 и проц E5500. Вроде бы как множитель у 5700 должен быть 6х..15х. А сейчас судя по всему 14х

Что бы не гадать удобно скачать бесплатную программу CPU-Z посмотреть в простое и под нагрузкой как меняется частота и множитель процессора.
CPUID - System & hardware benchmark, monitoring, reporting

Посмотрел с осст, частота занижена с 3000 до 2100. Думаю может так и оставить, боксовый кулер, при загр. 100 % за час работы темп. не поднимается выше 43.

Я думаю с боксовым и на 3 ГГц будет неплохо...

У меня теперь в HTPC стоит процессор E6850 тоже 2 ядра по 3000мгц. Раньше трудился бывало по 3-4 суток без перерыва рендерил картинку в 3DSmax , а это 100% загрузка процессора и памяти была и все на боксовом кулере. Так что не будет перегрева если термопаста там не высохла.

Раз так то верну отнятую кем то 30% частоты.

не кем она не отнята,просто в простое включается режим энергосбережения.При нагрузке частота автоматически повышается до номинальной.Повторяю-это нормальный режим работы.Он позволяет экономить электроэнергию и никак не влияет на производительность.
Если гнать камень,то можно эту функцию отключить в биосе и установить *жёстко*,чтобы множитель не менялся,а затем поднять частоту шины,повысив тем самым тактовую частоту процессора,только это делается на нормальном охлаждении и есть свои тонкости.
Реально же с такого процыка вытянуть 4.2гГц при хорошем охлаждении и питании материнки,хотя бы 5-6фаз с нормальным охлаждением мосфетов.Так что на данной материнке *особо не разгонишся*.

На разгон функция энергосбережения не влияет, по крайней мере у этих процессоров. Я разгонял по шине E2160 с номинальной частоты 1,8Ггц до 3,1 Ггц, больше года комп так работал нормально, пока не продал. В простое сбрасывал до 1,1 вроде, под нагрузкой стабильно 3,1Ггц. Мать была Asus P5B.

от материнки зависит,есть к примеру MSI в которых множитель не сбрасывает после разгона.А энерго потребление зависит от ЗАГРУЖЕННОСТИ процессора,а сбрасывая множитель достигается наиболее оптимальный режим энерго потребления и только.
в общем зависит от биоса,если есть такая функция то хорошо,а если нету -то не страшно. :)

спалили эту вк
Вложение 242273
принесли на проверку - вк не дышит, ни в том системнике для которой вк покупалась, ни в моем системнике....
сняли и опять воткнули на место шнур монитора при включенном пк.
жалко вк.