Апгрейд компьютера
 

имею мать ga-m57sli-s4 проц amd 64x2 4400 2 планки ddr2 по 1 гигу винт seagate barracuda st3250310as видео leadtek geforce7600gt имею 200$ хочетса чего то поменять система собрана больше года

Для чего хочешь менять? В какой области не хватает производительности?
Я бы платформу поменял, т.е. Материнку и процессор:
Процессор E2180-E2220 - 2500р. (если разогнать. то вообще хорошо будет)
Если хватит, то можно E5200 взять (около 3000-3500р.), сколько у вас стоит?
Материнку - GA-EP35-DS3 - 2500р.
Если упор в игры, то видеокарту можно взять 9800GT - 4000р., или HD4850 - 5000, только вот незнаю, хватит ли твоего процессора хотябы для 9800GT...

да crysis c минимальными настройками идет даже на средних начинает подтормаживать только если менять мать сразу говорю только на амд разгонять не собираюсь в далеком прошлом был печальный опыт а производительности не хватает даже не могу сказать в какой области скорей всего в видео

тогда вам нужен athlon 62 x2 6000+ и карточка ATI HD 4850

ого так у 64 x2 6000+ потребление мощности в 2раза больше моего это и блок питания сразу надо поменять у меня fsp вот мощность не помню или350 или немного больше а видео geforce 9800gt слабей ati 4850

Процессор советую разогнать -- сейчас матери гораздо лучше это делают, и спалить его довольно сложно (если напряжение не трогать особо).

Предложение по модернизации: Разонать процессор (если боишься -- попроси кого-то тебе это сделать) и поставить ATI HD 4850. Без разгона процессора можешь забыть о модернизации -- ничего путевого не выйдет. Опять получатся полумеры.

PS А на будущее -- задумайся об Intel. C каждым днем AMD сдает позиции все сильней...

БП -- менять сразу, независимо от модели видюхи. Брать FSP Blue Storm II 500W (70$) -- дешевый, мощный, надежный, тихий. Или Chiseftec (но дороже)

так ну с разгоном я его уже разогнал немного интерестно какой у него предел на моей матери

так гонитса проц плохо из 2300 сделано только 2600 дальше виснит

200$ не хватит и на 4850 и на БП 500Ватт, только если может на 9800GT, рублей за 4000 и БП FSP 450Ватт за 1500, хотя даже на это врядли хватит...