Компьютер тормозит при копировании
 

Здравствуйте! Пришел к Вам обратиться за помощью! Очень надеюсь, что Вы поможете разобраться с проблемой!
Такая вот проблема: при копировании файлов, папок, допустим с диска E на диск D, ПК начинает жестоко тормозить, к примеру - Microsoft Word открывается около 3-х минут и при написании текста буквы совсем не успевают за нажатием... На данный момент пользуюсь ОС Windows 7, но подобная картина наблюдалась и на ХР. Вот моя система:

Тип ЦП: QuadCore Intel Core 2 Quad Q6600, 2400 MHz (9 x 267)
Видеоадаптер:Radeon 4870 x2
Системная плата Asus P5K SE/EPU (2 PCI, 3 PCI-E x1, 1 PCI-E x16, 4 DDR2 DIMM, Audio, Gigabit LAN)
Блок питания: 1000W
Кулер на проце: ZALMAN CNPS9700LED
Оперативка: OCZ 2x2 Gb
Монитор: Samsung SyncMaster 226BW/MagicSyncMaster CX226BW (Digital) [22" LCD] (HS3PC02512)
Дисковый накопитель ST3500320AS ATA Device (500 Гб, 7200 RPM, SATA-II)

И еще - я заметил в диспетчере задач изменения физической памяти при копировании: вот скрины до копирования и после (ОСОБЕННО ГРАФА "СВОБОДНО" ПУГАЕТ - показатель очень быстро падает к нулю):

ДО:

Вложение 13865

ПОСЛЕ:

Вложение 13866

На вируса проверялся! Периодически провожу очистку реестра и ЖД программой Tuneup Utilities!
Друзья, подскажите, на что грешить?

может быть много ошибок на диске. при копировании с диска на флешку такая же хрень?

Дак это ж во всем проц виноват, слабоват. Шутка.
В остальном система нормально работает? Такое давно происходит?
В какой сата-порт установлен жесткий и дисковод?

Физ. память не так изменяется, но очень долго идет копирование: 1,5 ГБ копирует около 5 минут.

у меня примерно так же копируется на другой винт но система не виснет ни в коем разе

Вроде, все остальное нормально! Сильные лаги заметил сегодня, но было и раньше притормаживание!
А как узнать в какой порт установлен ЖД?

Ну, а физ. память как себя ведет при копировании? Тоже "Свободно" становится "0"?

не смотрел ни разу... щас не могу проверить в линухе нет таких проблем

На материнской плате идет нумерация sata1,2,3 и так далее.
Надо вырубить комп и поставить жесткий в 1, дисковод во второй.
Или шлейфа не до конца вставленные.

Спасибо! Сейчас попробую и отпишусь!