Как убрать процесс постоянного обращениея к жесткому диску
 

помогите пожалуйста, как можно это убрать?

Может оперативы не хватает,вот он в виртуальную и обращаестя.

.... функция Энерго сбережения то для чего ? - ей воспользуйтесь

а где она находиться?

та вроде хватает, 1024 мб - 64 мб видео, winXP SP2

Для начала, сделай дефрагментацию раздела.

Даже при 2Gb будет обращатся,но меньше.

через что лучше делать дефрагментацию?

У каждого своя есть любимая прога. У меня например эта: http://www.oo-software.com/home/en/p...frag/download/
ИМХО вещь! Минус - триал версия всего на месяц, потом надо покупать. Но месяц пашет нормально. При некотрых манипуляциях будет работать вечно ;) .

Сделай встроенными средствами винды, если ничего под рукой больше нет. Мой компьютре правой мышей - управление - дефрагментация диска.
Удачи и с Наступающим Новым Годом всех!