Как самой удалить программу, при помощи которой мой МЧ просматривает мои визиты?
 

как ее удалить, где она находиться и как может называться

мой МЧ - Расшифруйте пожалуйста.

+ что за визиты? Куда? Подробнее пожалуйста...

вероятно, молодой человек.
кошка, у вас есть программа ccleaner? если да- нажмите в ней "сервис"->"сохранить отчёт". и киньте его сюда. тода можно будет сказать, что за программа вам мешает жить.

При помощи чего вы делаете свои визиты? Что посещаете? Какую технику для этого используете?

Есть целый класс программ, позволяющих вести учет действий пользователя на ПК. Только я могу навскидку назвать более 10 часто используемых. А ведь ко всему прочему ещё есть такая вещь, как журналы посещений (история) в браузерах :).