Компьютер тормозит
 

Помогите, если можно)

и да) антивируса у меня нет

Экстрасенсы ещё не вышли из новогоднего запоя. Для начала проверить на перегрев через AIDA64, возможен троттлинг. Неплохо-бы суммарный отчёт оттуда же. Скачать какой-нибудь бесплатный антивирус, по опыту применяю Avast, и провести сканирование после обновления баз. Обслуживалась машина давно? В чём конкретно выражаются "тормоза"?

Троттлинг, на AMD? :))"шикарная" мерзость, жрущая ресурсы и всячески тормозящая, и пакостящая в системе, при этом защита равна 0. Для бесплатного сканирования, самое лучшее это Dr.Web CureIt! бесплатно, эффективно, и не надо устанавливать.

его на 57 лет раздают))))))))))

https://vgtimes.ru/news/63961-halyav...na-57-let.html

Покажите s.m.a.r.t. жесткого диска.

ни одного конкретного ответа от знающих.... я бы могла выложить данные, с тех прог, которые у меня закачаны года два назад (я давно не обращалась), но обычно, когда я выкладывала мне давали ссылки на более обновленные версии, мол те не актуальны, поэтому как-бы не стала

CrystalDiskInfo или Виктория покажут смарт независимо от версии.
А еще выше вам намекнули - на вирусы давно проверяли?
И еще покажите что у вас висит в автозапуске.

А что тут отвечать? Или нам предложить варианты на всё из-за чего может "тормозить компьютер" ? Где инфа, что тормозит, где тормозит, как тормозит..?

если бы я знала из-за чего, то и не спрашивала бы наверное... прост я могла бы скачать все проги, предложенные (скачать и предоставить)... раз, два, три, четыре, пять... поэтому и так и оформила, что конкретно... всегда, когда обращалась - 2 проги макс было, они у меня до сих пор в архиве, но они старые