Angris

Ответ выше. Приведите мне хоть одно заблуждение, и я вам поверю.

Angris

На фото дети чудесного человека - с которым я познакомился на ежегодном фестивале сыроедов. Никогда не болели - никогда не были у стоматолога, здоровы как быки, полны позитивом.

Технарь

))))......................

duc

Саня, не обязательно. Поход третьей-четвёртой категории на пару недель и сразу после него комплексное психофизиологическое тестирование. Я в своё время с пятилетним сыном и женой прошёл по пересечённой лесостепной и лесной местности 120 кило метров за пять суток, всё своё несли на горбу. Все остались довольны. Моя любимая, чьё отношение к питанию мне не слишком нравится, выдыхается через несколько часов прогулок со мной, с двухнедельного похода с турклубом она вернулась полностью разбитая и больная, приходила в себя с неделю.25 - это в чёрном? Мне кажется, или есть одутловатость лица и небольшая припухлость щитовидки? И ни у одного не вижу действительно развитых мышц.

Angris

Ну началось, это правда смешно, мышцы нормально, нормальное сложенное телосложение рост у всех троих от 180 см, ув. щитовидка выглядит иначе, просто кадык на фото так вышел.

duc

Я просто ходил с такими на выносливость...

Angris

Давайте прекратим уже эту дисскусию на тему веганства и сыроедения, это просто бессмысленно, любой мясоед всегда будет твердо твердить что мясо незаменимо, но в чем же сама польза мяса? В витамине В12 и железе, а вы не задумывались почему у животных много этих аминокислот? а все просто толстая кишка сама синтезирует нужные аминокислоты - но в одном случае когда она полностью здорова, мой витамин В12 изначально был занижен - но пару чисток и пару процедур гидроколонотерапии - и без белковой диеты сделали свое, теперь он у меня в достатке, вы спросите откуда я беру железо? пью каждый день свежевыжатые соки - морковный, свекольный(много железа), гранатовый(много железа), ем разные фрукты - в основно это манго, хурма (просто обожая ем тоннами) яблоки, груши, виноград, гранат, авокадо и т.д... из овощей мало что ем - в основном это помидоры, брокколли, так-же каждый день съедаю по 100-200 граммов пророщенной пщеницы, каждый день кушаю орехи ( в частности фундук и миндаль ) , из молока пью миндальное молоко - либо кокосовое, из зелени ем шпинат - сельдерей - петрушку, ну и конечно же натуральные специи, не употребляю сахар и соль. Ради интереса каждый год делаю био химический анализ крови - и каждый раз все просто идеально, ах да! до сыроедения у меня был не очень высокий тестостерон в пределах 15-20 нмоль\л ( норма от 12нмоль\л) уже через 2 года сыроедения и чисток организма он поднялся до 30нмоль\л и это уже стабильная цифра, сахар в норме, холестерин в норме, делал МРТ брюшной полости все просто идеально - и песок из печени ушел. Давайте уже закроем на этом тему о веганстве и сыроедении.

Angris

Да и правда дело не в росте, ребята больше всего турник любят, я сам раньше бегать кстати любил, еще когда в деревне жил каждое утро с 5-6 утра пару км пробежаться - ах!!!

DDREDD

Я их знаю целую кучу, если вам действительно интересно до давайте по дискутируем в отдельной теме, без эмоций а просто для души?

Вот вам просто кусочек из википедии на закуску:

__________________
Там, откуда я родом, безумцы правят народом...

Angris

Насчет В12 - я выше все описал, он синтезируеться в прямой кишке. Кстати он у меня в норме уже как много лет, даже когда я ел мясо он был немного ниже, вики не признаю. там в частности дезинформация. Омега 3? ахаха да ешьте семена льна его там чертовски завались как много, омега 3 омега 6 омега 9, в разы больше в чем рыбе - можете прочитать. Конечно при недостатке витамина В12 и жирных кислот омега 3 и 6 будут такие симптомы, надо просто знающи к этому подходить, и знать где что находиться. Трутность сыроедения в большой трате денег - питание на нем должно быть максимально разнообразным т.е все возможные фрукты овощи орехи зелень. А не есть одни яблоки и груши как многие делают - а потом начинают ворчать то у них то и то.