Много сижу за компьютером – болят глаза, нужен совет - Страница 6

g-zm · 16.10.2015, 00:19

Цитата:

Сообщение от Технарь

Верхняя граница монитора на уровне глаз.

Это получается с верху вниз смотреть, получается обзор под углом.Интересно на чем это обоснованно?

YliaYlia · 05.10.2017, 16:58

попробуйте офтагель, продается в аптеке без рецепта. очки для компьютера тоже есть, но я не пользовалась

Gektorok · 10.10.2017, 18:29

Попробуйте к своему ай-ти специалисту обратиться. Возможно, это с матрицей экрана что-то не в порядке.

BeNi-22 · 24.12.2017, 16:59

Смотрю пользователь открыл тему и пропал... Хотя тема актуальна! Дам совет, как бывший инженер ОТ. Описывать все тонкости безопасной работы за компьютером не буду, а вот программку для сбережения глаз подскажу. Дело в том, что монитор излучает очень холодный свет, которые отрицательно сказывается на зрении. И это не только мониторы, но и лампы дневного (холодного) света. Изменить свечение монитора поможет прога f.lux. Найти и скачать ее не составит труда.
При этом хочу Вас предупредить - сначала работа за компьютером Вам может не понравиться! Но проявите терпение и через непродолжительный промежуток времени, Вы уже не захотите от нее отказываться.

Weapone · 02.02.2018, 14:01

Если работа связана с компьютером, то нужно перерывы делать по 10 минут. Тогда глаза не так сильно устают.

lytboris · 17.07.2018, 22:04

А у меня наоборот зрение улучшилось. Было +3.0 стало +2.0. может потому что я часто с разными мониторами общался где разное разрешение и всё такое.

кочевник · 17.07.2018, 22:19

Цитата:

Сообщение от lytboris

А у меня наоборот зрение улучшилось.

С чем Вас и поздравляю! Этот эффект известен и обьяснен давно (цилиарная мышца получает физиотерапевтический тренаж). Врачи не ограничивают время пользования монитором, если оно разумно, но 10 - 14 часов никого не пугают.

Tiger-Cub · 17.07.2018, 22:30

Если пытаться на мониторе разглядывать отдельные пиксели - зрение должно улучшиться)

lytboris · 17.07.2018, 23:04

Цитата:

Сообщение от кочевник

но 10 - 14 часов никого не пугают.

На работе по 12 часов 6 через 6 сидел и нечего.

Tiger-Cub · 17.07.2018, 23:25

Я обычно сижу за компом (пн. - пт. с 9.00- до 17.30, с 19.00 до 23.30. ) Тоже вроде пока 1.0 в обоих глазах.

17.07.2018, 22:30	#58 (permalink)
Tiger-Cub Дизайнер-конструктор Регистрация: 16.01.2017 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,103 Сказал(а) спасибо: 73 Поблагодарили 160 раз(а) в 30 сообщениях Репутация: 32111	Если пытаться на мониторе разглядывать отдельные пиксели - зрение должно улучшиться) __________________ Делать то, что доставляет удовольствие — значит быть свободным. Вольтер

17.07.2018, 23:25	#60 (permalink)
Tiger-Cub Дизайнер-конструктор Регистрация: 16.01.2017 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,103 Сказал(а) спасибо: 73 Поблагодарили 160 раз(а) в 30 сообщениях Репутация: 32111	Я обычно сижу за компом (пн. - пт. с 9.00- до 17.30, с 19.00 до 23.30. ) Тоже вроде пока 1.0 в обоих глазах. __________________ Делать то, что доставляет удовольствие — значит быть свободным. Вольтер

05.10.2017, 16:58	#52 (permalink)
YliaYlia Новичок Регистрация: 26.04.2017 Сообщений: 5 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	попробуйте офтагель, продается в аптеке без рецепта. очки для компьютера тоже есть, но я не пользовалась

10.10.2017, 18:29	#53 (permalink)
Gektorok Member Регистрация: 10.10.2017 Сообщений: 20 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: -73	Попробуйте к своему ай-ти специалисту обратиться. Возможно, это с матрицей экрана что-то не в порядке.

24.12.2017, 16:59	#54 (permalink)
BeNi-22 Member Регистрация: 24.12.2017 Сообщений: 14 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	Смотрю пользователь открыл тему и пропал... Хотя тема актуальна! Дам совет, как бывший инженер ОТ. Описывать все тонкости безопасной работы за компьютером не буду, а вот программку для сбережения глаз подскажу. Дело в том, что монитор излучает очень холодный свет, которые отрицательно сказывается на зрении. И это не только мониторы, но и лампы дневного (холодного) света. Изменить свечение монитора поможет прога f.lux. Найти и скачать ее не составит труда. При этом хочу Вас предупредить - сначала работа за компьютером Вам может не понравиться! Но проявите терпение и через непродолжительный промежуток времени, Вы уже не захотите от нее отказываться.

02.02.2018, 14:01	#55 (permalink)
Weapone Banned Регистрация: 11.01.2018 Сообщений: 20 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	Если работа связана с компьютером, то нужно перерывы делать по 10 минут. Тогда глаза не так сильно устают.

Ads
Яндекс Member Регистрация: 31.10.2006 Сообщений: 40200 Записей в дневнике: 0 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 55070

17.07.2018, 22:04	#56 (permalink)
lytboris Member Регистрация: 20.08.2012 Сообщений: 1,888 Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 16223	А у меня наоборот зрение улучшилось. Было +3.0 стало +2.0. может потому что я часто с разными мониторами общался где разное разрешение и всё такое.