Много сижу за компьютером – болят глаза, нужен совет
 

Привет, форумчане!
Мне нужен совет от тех, кто постоянно сидит за компом и страдает от уставших глаз. Я хочу заказать себе компьютерные очки с доставкой (AF001 , и мне интересно мнение знающих людей: есть ли у кого-то такие очки, или может кто-то пользовался из знакомых? Что еще можете посоветовать?

Это, безусловно, плохо, но компьютер, скорее всего, последняя причина. Обратитесь к хорошему окулисту, обследования и анализы определят причину настоящую. А подобные очки помогают примерно так же, как помогал кактус на мониторах. Удачи.

Есть вероятность что неправильно настроен монитор, от частоты тоже много зависит, вплоть до головных болей.

Это скорее всего спамер но все таки дам совет; надо соблюдать гигиену глаз и тогда не будут болеть глаза.
Берегите свои глаза.

И к окулисту надо бы сходить - вдруг падение зрения происходит, а не просто усталость.

№ года хожу по врачам с синдромом сухости глаза-никаких сдвигов...Либо врачи тупые,либо это не лечиться...Начал есть чернику и морковь-немного полегчало...

Возможно не повезло со специалистами.
Но игнорировать их тоже может оказаться чревато - тоже как повезет...

Моя кума, например, десять лет подряд подкалывала меня, что я лентяйка , что есть в руках у меня инструкция по самолечению моей близорукости, а я - балда, не делаю ничего и спокойно очки или линзы ношу...

Она была ярой сторонницей методики Норбекова и Бейтса. Считала, что их гениальные книги ключ к прозрению...

В итоге начитавшись, она десять лет подряд с презрением отзывалась о перспективе очков и утверждала, что ее минус единицу (она у нее появилась лет в 15 и была без изменений до конца учебы в вузе) она уберет быстро...

А вот в декрет собралась уходить, прошла специалистов - поставили ей твердые минус четыре - это она приобрела щурясь и нагружая глаза , работая бухгалтером...

В общем по разному бывает...

Сухость глаз (дефицит слезы) - диагноз большинства офисных работников (сотрудники моей организации ежегодно проходят профосмотр). Вызвано это и постоянно работающими кондиционерами, и... ЖК-мониторами, которые, в силу конструктивных особенностей постоянно греются и греют воздушную прослойку между оператором и монитором.
Если врачи ничего не нашли, кроме сказанного выше, остаётся только капать специальную "слезу", делать гимнастику глаз для профилактики, почаще отвлекаться от монитора, проветривать помещение.
Проверьте настройки монитора: понизьте яркость, контраст, включите сглаживание.
Удачи.

а у меня глаз дергаться начал..:( Но это врядли из-за компьютера

И кулаки чесаться...


Бросать курить- дым тоже сушит оболочку глаз.