Технический форум

Технический форум (http://www.tehnari.ru/)
-   Здоровье (http://www.tehnari.ru/f163/)
-   -   Курить или не курить? (http://www.tehnari.ru/f163/t257514/)

кочевник 10.01.2018 23:29

Курить или не курить?
 
Вложений: 7
Каждый решает сам, и я курил (с вялыми попытками бросить) 52 года 2 месяца и 4 дня, это достоверно, поскольку точно знаю когда начал курить постоянно. А осенью 2016 года серьезно заболел. Когда немного оклемался - принял решение, тем более что оба сына (спасибо им, убедили попытаться) к этому времени уже прилично как перешли на электронные сигареты. Тщательно изучив тему, перешел и я. Привык легко, поскольку вариантов устройств и смесей для них невообразимое количество и мне быстро удалось подобрать вариант, полностью меня устраивающий и практически идентичный (по ощущениям) Кэмел без фильтра, именно их я курил последние 26 лет.
Пошел второй год вайперинга. Сожалений о переходе нет, запах сигарет ныне неприятен, все свои трубки раздарил. Исчез надсадный кашель. Дыхание позволяет легко взбежать на 3 этаж. Резко и сильно обострились вкусовые и обонятельные ощущения.
И приятный пустячек, который позволит нам с женой летом больше и дальше путешествовать - в месячном семейном бюджете стало оставаться 180 - 200 евро, уходивших ранее на сигареты.

Вложение 394265Вложение 394266Вложение 394267

Вложение 394268Вложение 394269Вложение 394271Вложение 394272

Tiger-Cub 10.01.2018 23:45

После прочтения книжки Аллена Карра в 2006 году легко бросил курить. Через год опять начал (компания тогда была сплошником курящая). После книжки знаю, что смогу бросить курить в любой момент, пока курю) А книжка - НЛП продукт, но реально поможет тем кому охота бросить. Одна моя знакомая начала её читать, но испугалась дочитывать, а в молодые годы она не боялась в банде дома грабить)

Технарь 10.01.2018 23:59

Цитата:

Сообщение от Tiger-Cub (Сообщение 2547172)
А книжка - НЛП продукт, но реально поможет тем кому охота бросить

Ничего не поможет бросить курить, кроме силы воли...

Tiger-Cub 11.01.2018 00:08

Цитата:

Сообщение от Технарь (Сообщение 2547179)
Ничего не поможет бросить курить, кроме силы воли...

В книжке про это тоже есть) У автора ещё есть книжка "Лёгкий способ бросить пить", но её я читать не собираюсь)

highman 11.01.2018 00:08

Курить не начинать, пить не бросать.

Tiger-Cub 11.01.2018 00:21

А ещё повспоминал. В первые 4 дня после того как бросил курить один раз никотиновый голод удовлетворил парочкой бутербродов, второй раз - банкой пива.
Может после этого я стал больше пива пить) Ещё одна моя знакомая много лет курила только тогда, когда выпьет. Я ей говорил - это замкнутый круг) Ты уже будешь пить чтоб лишний раз покурить. Давно с ней не общался, но надеюсь что после рождения ребёнка она с вредными привычками завязала)

pofig13 11.01.2018 00:23

сколько не бросал, не моё это ...

Серёга 11.01.2018 08:12

мне помогли таблетки табекс, правда я дозировку превышал намеренно, в день по 20 таблеток пил, и через три дня я смотреть на сигареты не мог. Вот уже прошло 5 лет, к сигаретам отношение фу-фу!

Технарь 11.01.2018 12:56

Цитата:

Сообщение от Tiger-Cub (Сообщение 2547181)
У автора ещё есть книжка "Лёгкий способ бросить пить", но её я читать не собираюсь)

Фигня, все эти методы )))
Цитата:

Сообщение от Серёга (Сообщение 2547215)
мне помогли таблетки табекс

Мне они только на пол года помогли: http://www.tehnari.ru/f163/t23147/in...ml#post1144347
После, бросил сам и по сей день не курю...

Вячеслав Николаевич 11.01.2018 14:20

Позже прочитаю все коменты, а пока выскажу своё мнение-
НЕ КУРИТЬ.
Вспомогательных способов много, даже метода Алена Карра помогает, но только тем, кто способен на самовнушение.
Курю лет с 18-ти ( на сегодняшний день мне 51 годик) и за это время у меня было три " прихода" , т.е. я бросал по наитию- " вдруг в мозгу свершилось нечто" и я не курю полгода...
И водка не цепляет, и "стул" сбивается с удобного ритма...
Короче, курево- это самый бесполезный кайф, но самый навязчивый.
Не курите ребята!
Петру Первому дизлайк, это он привёз в Россию табак. Наверняка индейцы Северной и Южной Америк курили не беспонтовую смесь в трубках МИРА.


Часовой пояс GMT +4, время: 10:49.

Powered by vBulletin® Version 4.5.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.