Синдром беспокойных ног и бессонница

Ваня · 21.09.2017, 03:27

Всем привет Пишу из постели, на часах пол третьего ночи. Хочу посоветоваттся, может у кого было или знает как побороть...
Каждый день такая ерунда: ложишься спать и начинается то просто не уснутт, то начинается зуд не зуд, беспокойство в ногах. Редко удается заснуть раньше двух ночи. Ложусь в 12 или чуть позже... ладно просто не уснуть, а вот сбн бесит. Хоть кулаками бей по ногам... гугл чего то ничего конкретного не подсказал...

Вячеслав Николаевич · 21.09.2017, 05:20

Вань, это нервы. Ты женат?

Tiger-Cub · 21.09.2017, 07:13

У меня были гипногогические судороги, помогло пиво перед сном, выпивал за вечер по 3 литра.

derba · 21.09.2017, 07:35

У меня, если беспокойный день выдается, аналогичная ситуация бывает. После часа, другого бессонницы принимаю 100 г водки, без закуси выпить, и спать. Помогает мне не плохо. Ну, это у меня такое не часто.

Вот так · 21.09.2017, 07:37

Не пей молоко, через неделю пройдет. Покажется шуткой, сам не верил в это, но помогло.

Валерий · 21.09.2017, 07:41

Надо всегда ложиться и просыпаться в одно и то же время.

Vladimir_S · 21.09.2017, 10:16

Цитата:

Сообщение от Ваня

гугл чего то ничего конкретного не подсказал...

Естественно. Потому что у СБН могут быть 100500 причин и, соответственно, есть 100500 методов лечения (или облегчения). Так что совет такой: не слушать дилетантов на форумах и топать на обследование. Понимаю — жуть до чего не хочется, сам терпеть не могу хождений по врачам, но если припёрло, то что поделаешь...

prima · 21.09.2017, 10:20

Цитата:

Сообщение от Vladimir_S

Так что совет такой: не слушать дилетантов на форумах и топать на обследование.

Поддерживаю.
А ещё Слава правильный вопрос задал:

Цитата:

Сообщение от laic

Ты женат?

Грелка во весь рост со встроенным массажёром вполне может помочь.

pofig13 · 21.09.2017, 10:30

Цитата:

Сообщение от Ваня

Хоть кулаками бей по ногам... гугл чего то ничего конкретного не подсказал...

иди к врачу пока идётся, чтоб не пришлось к нему нести,
мы тут ещё те дохтора, мы и аппендикс через нос по вацапу вырезать можем

prima · 21.09.2017, 10:37

Зачем сразу резать. Мобилку к ногам, а мы допплерографию ему по факсу.
..или по фейсу...

21.09.2017, 03:27	#1 (permalink)
Ваня Почётный Шарлотан Регистрация: 27.08.2010 Адрес: Культурная столица России Сообщений: 9,152 Записей в дневнике: 45 Сказал(а) спасибо: 612 Поблагодарили 751 раз(а) в 114 сообщениях Репутация: 105004	Синдром беспокойных ног и бессонница Всем привет Пишу из постели, на часах пол третьего ночи. Хочу посоветоваттся, может у кого было или знает как побороть... Каждый день такая ерунда: ложишься спать и начинается то просто не уснутт, то начинается зуд не зуд, беспокойство в ногах. Редко удается заснуть раньше двух ночи. Ложусь в 12 или чуть позже... ладно просто не уснуть, а вот сбн бесит. Хоть кулаками бей по ногам... гугл чего то ничего конкретного не подсказал... __________________ Хотел как лучше, а получилось идеально!

21.09.2017, 07:13	#3 (permalink)
Tiger-Cub Дизайнер-конструктор Регистрация: 16.01.2017 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,103 Сказал(а) спасибо: 73 Поблагодарили 160 раз(а) в 30 сообщениях Репутация: 32111	У меня были гипногогические судороги, помогло пиво перед сном, выпивал за вечер по 3 литра. __________________ Делать то, что доставляет удовольствие — значит быть свободным. Вольтер

21.09.2017, 07:41	#6 (permalink)
Валерий Member Регистрация: 11.04.2007 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 40,320 Записей в дневнике: 73 Сказал(а) спасибо: 885 Поблагодарили 2,792 раз(а) в 431 сообщениях Репутация: 186775	Надо всегда ложиться и просыпаться в одно и то же время. __________________ Пингвин птица гордая, пока не пнёшь - не полетит.

21.09.2017, 10:37	#10 (permalink)
prima Member Регистрация: 31.08.2015 Сообщений: 19,429 Сказал(а) спасибо: 283 Поблагодарили 213 раз(а) в 96 сообщениях Репутация: 80884	Зачем сразу резать. Мобилку к ногам, а мы допплерографию ему по факсу. ..или по фейсу... __________________ Пожалуйста не предлагайте мне дружбу. Не хочу отказывать, но у меня другие понятия, поэтому просто не отвечу.

21.09.2017, 05:20	#2 (permalink)
Вячеслав Николаевич Member Регистрация: 01.01.2015 Адрес: Балаково.Саратовская обл. Сообщений: 10,841 Сказал(а) спасибо: 601 Поблагодарили 365 раз(а) в 82 сообщениях Репутация: 68982	Вань, это нервы. Ты женат?

21.09.2017, 07:35	#4 (permalink)
derba Member Регистрация: 19.07.2017 Адрес: Украииа Сообщений: 3,599 Сказал(а) спасибо: 50 Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях Репутация: 23905	У меня, если беспокойный день выдается, аналогичная ситуация бывает. После часа, другого бессонницы принимаю 100 г водки, без закуси выпить, и спать. Помогает мне не плохо. Ну, это у меня такое не часто.

21.09.2017, 07:37	#5 (permalink)
Вот так Member Регистрация: 21.09.2016 Сообщений: 127 Сказал(а) спасибо: 10 Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении Репутация: 2267	Не пей молоко, через неделю пройдет. Покажется шуткой, сам не верил в это, но помогло.

Ads
Яндекс Member Регистрация: 31.10.2006 Сообщений: 40200 Записей в дневнике: 0 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 55070