Hapuk

По желанию. Там же все на фруктозе. Есть можно, но цены. Нафиг надо. Я еще года с 98 отказался от тортиков/кексиков/вафелек/печенек/тутвашвариант продуктов на фруктозе. Хотя редкая возможность и была все это есть, я просто надух эту фигню не переносил

sedoy

Блин, сейчас пошерстил немного интернет. Везде пишут, что физические нагрузки при диабете 2 типа очень рекомендованы.

__________________
Урраа!!! Зарработало!!!

sedoy

Честно говоря, цены не смотрел, просто вспомнил, что видел такие витрины. Тортики меня мало интересуют, я их и раньше не очень любил, а вот какой-то сахарозаменитель был бы нелишним. Люблю чай немного сладкий. Могу пить и без сахара, но сладкий лучше.

__________________
Урраа!!! Зарработало!!!

Hapuk

Олег, так ведь на вкус и цвет фломастеры разные. Так же и с диабетом. У каждого протекает по-разному. Нужно с врачом разговаривать, а еще лучше после комплексного обследования в стационаре)

George Smith

Вот тут вопрос не к нам, а к доктору ...

Вот нормы и то я считаю это относительно.

ВОЗРАСТ - УРОВЕНЬ САХАРА

Новорожденные дети до 1 года - 2,7-4,4 ммоль/л

От 1 года до 5 лет - 3,2-5,0 ммоль/л

От 5 до 14 лет - 3,3-5,6 ммоль/л

От 14 до 60 лет - 4,3-6,0 ммоль/л

От 60 лет и старше - 4,6-6,4 ммоль/л



Средний возраст - 4,44-6,66 ммоль/л

__________________

sedoy

Вот видать в чем причина:

У больных диабетом 2 типа нарушена первая фаза секреции инсулина. Если такой диабетик энергично позанимается физкультурой несколько минут, то сначала его сахар в крови поднимется, но со временем понизится обратно до нормы, благодаря второй фазе выработки инсулина. Вывод заключается в том, что при диабете 2 типа полезны длительные физические упражнения на выносливость.
Источник: Физкультура при сахарном диабете. Физические упражнения при диабете
А я измерил сахар после пробежки почти сразу, как вернулся домой. Надо было подождать часок, наверное.

__________________
Урраа!!! Зарработало!!!

pofig13

я когда с мелким нагуляюсь , у нас пруд недалеко там утки тусуются00, нагуляемся покормим их, лёгкая прогулка вокруг пруда, насколько возможно с этой егозой
прихожу уставший , но вечером себя чувствую замечательно, , прогулки и лёгкие пробежки нужны , и врач мне об этом говорила , главное чтоб обувь была удобная , не натирала , нам раны на ногах нельзя , соовсем нельзя

__________________
Самолет мой гудит. Тяжело моему самолету. Скорей бы Пёрл-Харбор...

sedoy

Вот и я после пробежки чувствую себя гораздо лучше, чем раньше, когда не бегал. Я, честно сказать, бегать по утрам стал недавно. Как снег сошел. И не в связи с новым диагнозом, а просто сам почувствовал, что застоялся. К лету планирую немного силовых упражнений добавить. Если все будет нормально. С удовольствием ходил бы плавать, но с этим сложнее, чем с пробежками.

__________________
Урраа!!! Зарработало!!!

pofig13

и правильно, мы чуть отличаемся
и выше про нервы правильно писали , нужно быть спокойным как слон)))

__________________
Самолет мой гудит. Тяжело моему самолету. Скорей бы Пёрл-Харбор...

sedoy

Я снова за советом. Если через два часа после завтрака сахар вырос на 1,3 - это норма, или много? Понятно, что в идеале, когда еда не поднимает сахар, но в моем случае, пока, это только творог со сметаной. Но не могу же я это есть постоянно. И так практически каждый день немного съедаю творога и сметаны. Врач нифига толком не говорит. Прописала таблетки, сказала мониторить уровень и явиться через 3-4 месяца. Кстати, насчет бесплатных тест-полосок, сказала: "Вы инвалид? Нет? Значит вам ничего не положено!" Где можно узнать, что положено, а что нет? Из принципа. А вообще, подумываю сменить врача.

__________________
Урраа!!! Зарработало!!!