Как бросить курить? - Страница 37

DiM · 25.05.2015, 11:40

Я ее не нюхал

О ней у меня остались лишь очень хорошие и теплые воспоминания как о моей первой учительнице. Правда сейчас возвращаясь помню что она на нас частенько голос срывала и даже не больничный уходила из-за этого что гооврит о ее повышенной нервной возбудимости и психической неуравновешенности. Но я даже не помню этих моментов

Классная училка была

alex.gromov · 08.07.2015, 11:34

Да все методики, книги и тд. и тп. как по мне пустая трата времени. Главное желание и мотивация.

Технарь · 08.07.2015, 11:54

Цитата:

Сообщение от alex.gromov

Да все методики, книги и тд. и тп. как по мне пустая трата времени. Главное желание и мотивация.

согласен.
........

MagentaTiger · 08.07.2015, 12:13

Поделюсь своим опытом бросания курить. Стаж курильщика на момент бросания был почти 30 лет. Курил в среднем пачку/полторы в сутки.
И так скажу главное правильно психологически настроиться !!!
Для меня мотивацией был "кашль курильщика" (особенно по утрам), как не странно превалирующая "не модность" курения, подоражение сигарет ... (бросал я накануне нового 2014-года)
ну и общее состояние организма (все же не мальчик уже

И так накануне нового 2014 года, я купил пачку таблеток "Табакс" (не сочтите за рекламу) по совету знакомого который уже бросил курить к тому моменту .
И дальше строго по инструкции к таблеткам + зажатая в кулак сила воли , в итоге , к концу новогодних каникул я уже полностью не курил.

Самым тяжелым был первый месяц, потом возникали попытки рецидива - но я их поборол, доходило до того что во сне мне снилось, что я по какой то причине закурил - просыпался в холодном поту с мыслью "как же так столько терпел и все зря"

Ну как итог уже точно могу сказать что бросил, прошло полтора года, даже мысли не возникает закурить (даже после того как выпью

)...

Как результат - чувствую себя ГОРАЗДО лучше, нюх обострился, кашель пропал, на зубах и пальцах нет налета никотина, времени, здоровья и денег стало больше

Да и вообще ребята БРОСАЙТЕ курить - оно того стоит ...

Технарь · 08.07.2015, 12:54

Цитата:

Сообщение от MagentaTiger

И так накануне нового 2014 года, я купил пачку таблеток "Табакс" (не сочтите за рекламу) по совету знакомого который уже бросил курить к тому моменту . И дальше строго по инструкции к таблеткам + зажатая в кулак сила воли , в итоге , к концу новогодних каникул я уже полностью не курил.

первый раз когда задумал бросить то принимал эти таблетки.
курс помог.
не курил около года.
второй раз уже не помогли, не знаю, толи подделки пошли, или я не так уж сильно и хотел бросать курить.
через год сам бросил курить и не курю уже почти 5 лет.
стаж 16 лет.

George Smith · 08.07.2015, 13:04

Цитата:

Сообщение от MagentaTiger

И дальше строго по инструкции к таблеткам + зажатая в кулак сила воли

Это самая важная составляющая таблетки !...

MagentaTiger · 08.07.2015, 13:05

Цитата:

Сообщение от George Smith

Это самая важная составляющая таблетки

Как совет - попробуйте взять себя на "слабо", иногда прокатывает

GRYZ · 08.07.2015, 13:40

Две недели не курю сигареты, курю кое-что другое...

DDREDD · 08.07.2015, 13:42

Цитата:

Сообщение от GRYZ

Две недели не курю сигареты, курю кое-что другое...

Ну это спорный выход.
Две недели не пью водку, пью антифриз

GRYZ · 08.07.2015, 13:46

Цитата:

Сообщение от DDREDD

Ну это спорный выход.
Две недели не пью водку, пью антифриз

Ну я же не спайс курю

а натурпродукт, как раз с огорода(соседского правда).

25.05.2015, 11:40	#361 (permalink)
DiM IDDQD Регистрация: 16.03.2008 Адрес: Москва Сообщений: 16,206 Записей в дневнике: 3 Сказал(а) спасибо: 1,040 Поблагодарили 261 раз(а) в 122 сообщениях Репутация: 43234	Я ее не нюхал О ней у меня остались лишь очень хорошие и теплые воспоминания как о моей первой учительнице. Правда сейчас возвращаясь помню что она на нас частенько голос срывала и даже не больничный уходила из-за этого что гооврит о ее повышенной нервной возбудимости и психической неуравновешенности. Но я даже не помню этих моментов Классная училка была __________________

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

08.07.2015, 11:34	#362 (permalink)
alex.gromov Новичок Регистрация: 25.04.2015 Сообщений: 10 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	Да все методики, книги и тд. и тп. как по мне пустая трата времени. Главное желание и мотивация.

08.07.2015, 12:13	#364 (permalink)
MagentaTiger Специалист Регистрация: 27.04.2015 Адрес: Москва Сообщений: 1,423 Записей в дневнике: 4 Сказал(а) спасибо: 52 Поблагодарили 53 раз(а) в 16 сообщениях Репутация: 18120	Поделюсь своим опытом бросания курить. Стаж курильщика на момент бросания был почти 30 лет. Курил в среднем пачку/полторы в сутки. И так скажу главное правильно психологически настроиться !!! Для меня мотивацией был "кашль курильщика" (особенно по утрам), как не странно превалирующая "не модность" курения, подоражение сигарет ... (бросал я накануне нового 2014-года) ну и общее состояние организма (все же не мальчик уже И так накануне нового 2014 года, я купил пачку таблеток "Табакс" (не сочтите за рекламу) по совету знакомого который уже бросил курить к тому моменту . И дальше строго по инструкции к таблеткам + зажатая в кулак сила воли , в итоге , к концу новогодних каникул я уже полностью не курил. Самым тяжелым был первый месяц, потом возникали попытки рецидива - но я их поборол, доходило до того что во сне мне снилось, что я по какой то причине закурил - просыпался в холодном поту с мыслью "как же так столько терпел и все зря" Ну как итог уже точно могу сказать что бросил, прошло полтора года, даже мысли не возникает закурить (даже после того как выпью )... Как результат - чувствую себя ГОРАЗДО лучше, нюх обострился, кашель пропал, на зубах и пальцах нет налета никотина, времени, здоровья и денег стало больше Да и вообще ребята БРОСАЙТЕ курить - оно того стоит ...

Ads
Яндекс Member Регистрация: 31.10.2006 Сообщений: 40200 Записей в дневнике: 0 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 55070

08.07.2015, 13:40	#368 (permalink)
GRYZ Member Регистрация: 01.03.2013 Сообщений: 533 Сказал(а) спасибо: 11 Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Репутация: 801	Две недели не курю сигареты, курю кое-что другое...