Технический форум
Вернуться   Технический форум > Общение по интересам > Общетематический > Спорт


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.03.2013, 15:01   #1 (permalink)
Ильмир
МАГистр
 
Аватар для Ильмир
 
Регистрация: 11.07.2010
Сообщений: 2,196
Записей в дневнике: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: 2976
Exclamation Сидячая работа: какие последствия и как с ними бороться?

Всем привет!
Много слышал про вред сидячей работы, но до того как не начал работать не обращал внимания.
Так бы и не обращал, если бы за пол года работы не набрал 8 лишних килограмм. теперь у меня появился животик, по бокам висит жирок, любимые футболки смотрятся не красиво. (((
занимаюсь спортом (качалкой) но видимо не хватает.
Что посоветуйте ребята?
Спасите меня от макдональдсфобии!
Ильмир вне форума   Ответить с цитированием

Старый 26.03.2013, 15:01
Helpmaster
Member
 
Аватар для Helpmaster
 
Регистрация: 08.03.2016
Сообщений: 0

Возможно, что решение вашего вопроса имеется где то тут

Бандпасс-6 или как с ним бороться?
Кроссоверы, как с ними поступить.
Лежат пять колонок, что с ними делать?

Старый 26.03.2013, 15:02   #2 (permalink)
Юрий-dos
начинающий
 
Аватар для Юрий-dos
 
Регистрация: 04.10.2011
Сообщений: 3,318
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 8524
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ильмир Посмотреть сообщение
Что посоветуйте ребята?
Велосипед. 6 кг за сезон как и не было
Юрий-dos вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2013, 15:21   #3 (permalink)
DDREDD
Member
 
Регистрация: 15.10.2010
Сообщений: 9,664
Записей в дневнике: 1
Сказал(а) спасибо: 25
Поблагодарили 45 раз(а) в 8 сообщениях
Репутация: 44514
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ильмир Посмотреть сообщение
занимаюсь спортом (качалкой) но видимо не хватает..
Меня всегда занимают такие вопросы
Давайте вспомним закон сохранения энергии, она не может браться из неоткуда и исчезать в никуда. Отсюда следует что для решения данной проблемы может быть всего два выхода:
1) Есть меньше
2) Тратить больше энергии

Если ты ходишь в качалку и при этом набираешь в весе, то легко предположить что число съедаемых калорий в разы превышает суточную норму.

Цитата:
Сообщение от Ильмир Посмотреть сообщение
Что посоветуйте ребята?
Меньше есть!!!


P.S. Я думал тема будет про геморрой
__________________
Там, откуда я родом, безумцы правят народом...
DDREDD вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2013, 15:29   #4 (permalink)
Технарь
Network Аdмin
 
Аватар для Технарь
 
Регистрация: 07.01.2008
Адрес: Грозный
Сообщений: 26,581
Записей в дневнике: 40
Сказал(а) спасибо: 673
Поблагодарили 707 раз(а) в 321 сообщениях
Репутация: 88203
По умолчанию

Цитата:
Сидячая работа: какие последствия
Есть угроза заработать профессиональную болезнь водителей и бухгалтеров.
Технарь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2013, 16:13   #5 (permalink)
Ильмир
МАГистр
 
Аватар для Ильмир
 
Регистрация: 11.07.2010
Сообщений: 2,196
Записей в дневнике: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: 2976
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Технарь Посмотреть сообщение
Есть угроза заработать профессиональную болезнь водителей и бухгалтеров.
что это за болезнь?
подохреваю из-за плохой циркуляции крови.
Ильмир вне форума   Ответить с цитированием
Ads

Яндекс

Member
 
Регистрация: 31.10.2006
Сообщений: 40200
Записей в дневнике: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 55070
Старый 26.03.2013, 16:24   #6 (permalink)
Технарь
Network Аdмin
 
Аватар для Технарь
 
Регистрация: 07.01.2008
Адрес: Грозный
Сообщений: 26,581
Записей в дневнике: 40
Сказал(а) спасибо: 673
Поблагодарили 707 раз(а) в 321 сообщениях
Репутация: 88203
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ильмир Посмотреть сообщение
что это за болезнь?
подохреваю из-за плохой циркуляции крови.
Геморрой — Википедия
Технарь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2013, 19:15   #7 (permalink)
Ильмир
МАГистр
 
Аватар для Ильмир
 
Регистрация: 11.07.2010
Сообщений: 2,196
Записей в дневнике: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: 2976
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от DDREDD Посмотреть сообщение
P.S. Я думал тема будет про геморрой
сплюнь блин!!!
Цитата:
Сообщение от DDREDD Посмотреть сообщение
Меньше есть!!!
легко сказать - меньше есть, я так диету соблюдаю.. проблема в том, что я мало двигаюсь, поэтому энергия не расходуется, а накапливается..
Ильмир вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2013, 20:54   #8 (permalink)
AlexZir
support
 
Аватар для AlexZir
 
Регистрация: 19.08.2007
Адрес: Зея
Сообщений: 13,670
Записей в дневнике: 49
Сказал(а) спасибо: 100
Поблагодарили 125 раз(а) в 47 сообщениях
Репутация: 48607
По умолчанию

Употребляйте энергию в жидком виде и побольше Вот водка, например, самая что ни есть жидкая энергия!
AlexZir вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2013, 21:07   #9 (permalink)
Dr.Format_C
Member
 
Аватар для Dr.Format_C
 
Регистрация: 30.06.2011
Сообщений: 121
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 516
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ильмир Посмотреть сообщение
легко сказать - меньше есть, я так диету соблюдаю.. проблема в том, что я мало двигаюсь, поэтому энергия не расходуется, а накапливается..
Мне бы лишнюю энергию в виде мозолей, комков нервов и пр.
Для повышения же активности настоятельно рекомендую заразиться
Dr.Format_C вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2013, 21:10   #10 (permalink)
Ильмир
МАГистр
 
Аватар для Ильмир
 
Регистрация: 11.07.2010
Сообщений: 2,196
Записей в дневнике: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: 2976
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dr.Format_C Посмотреть сообщение
Для повышения же активности настоятельно рекомендую заразиться
уже инфицирован
Цитата:
Сообщение от Ильмир Посмотреть сообщение
занимаюсь спортом (качалкой)
из-за работы иногда пропускаю тренеровки..
Ильмир вне форума   Ответить с цитированием
Ads

Яндекс

Member
 
Регистрация: 31.10.2006
Сообщений: 40200
Записей в дневнике: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 55070
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Часовой пояс GMT +4, время: 10:03.

Powered by vBulletin® Version 6.2.5.
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.