01.10.2020, 19:12
|
#113 (permalink) |
|
Member
Регистрация: 04.03.2013
Сообщений: 133
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: -312
|
Покупал силовой тренажер, гирю, гантели и штангу тут https://forma-sporta.com/ - цены приемлемые, качество хорошее.
|
|
|
|
14.10.2020, 23:19
|
#114 (permalink) |
|
бывший Енотыч:)
Регистрация: 03.12.2019
Адрес: г. Березовский, Свердл. обл
Сообщений: 521
Сказал(а) спасибо: 16
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Репутация: 110
|
Спортивная игра на гитаре, фигурное спиливание деревьев.
__________________
"Профессор", конечно, лопух, но аппаратура при нем! 
|
|
|
|
|
29.11.2020, 16:36
|
#115 (permalink) |
|
Member
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: from PChelpforum
Сообщений: 386
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 3216
|
Акробатикой занимался, во времена моды на паркур, перекладина, брусья.. Но к спорту нужно подходить с ответственностью и умом, убить спину как я или суставы как мой друг - легко! и хорошо бы после этого не статься инвалидом... а в 15 лет кто там думал и знал о том что к спорту нужно подходить с умом что бы ассоциировать его со здоровьем, а не травмами.
Спорт, особенно травмоопасный, должен контролироваться тренером и проходить в зале и только в зале. |
|
|
|
| Ads | |
|
Member
Регистрация: 31.10.2006
Сообщений: 40200
Записей в дневнике: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 55070
|
|
|
29.11.2020, 17:18
|
#116 (permalink) | |
|
Member
Регистрация: 19.01.2015
Адрес: Казахстан, Алматы
Сообщений: 93
Записей в дневнике: 4
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Репутация: 1771
|
Цитата:
Рекомендую применять для восстановления растяжений связок или сухожилий ультразвуковой косметический массажёр, который за несколько минут массажа травмированного места восстановит работоспособность. Раньше такие приборы весили несколько килограмм, а теперь миниатюрны и безопасны. Необходим "спортивный" рацион питания и витамины. Следует запомнить, что желаемые изменения здоровья происходят в сотни раз медленнее ожидаемого - минимум год и более...  Одна из главных ошибок при занятиях на тренажёрах заключается в медленном ритме исполнения упражнений. Мышцу нельзя перегружать, но тэмп исполнения должен быть таким, чтобы она была разогрета разминкой перед началом упражнения и должна оставаться такой всё время. |
|
|
|
|
|
29.11.2020, 18:19
|
#117 (permalink) | |
|
IDDQD
Регистрация: 16.03.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 16,206
Записей в дневнике: 3
Сказал(а) спасибо: 1,040
Поблагодарили 261 раз(а) в 122 сообщениях
Репутация: 43234
|
Цитата:
__________________
|
|
|
|
|
|
03.12.2020, 02:23
|
#118 (permalink) |
|
Специалист
Регистрация: 08.04.2015
Сообщений: 13,669
Сказал(а) спасибо: 107
Поблагодарили 56 раз(а) в 25 сообщениях
Репутация: 76897
|
Сегодня набор гантелей купил Start up hd2100 в чемодане 15кг 2x7.5кг.
 Теперь надо посередине комнаты оставлять, чтобы спотыкаться об них и вспоминать, что надо поупражняться, иначе пылиться будут в дальнем углу. ))
__________________
Errare humanum est, stultum est in errore perseverare. |
|
|
|
|
03.12.2020, 02:28
|
#119 (permalink) | |
|
КавалерОрденаФлуда
Регистрация: 22.08.2010
Адрес: город-геморрой Москва
Сообщений: 20,405
Сказал(а) спасибо: 534
Поблагодарили 66 раз(а) в 30 сообщениях
Репутация: 84505
|
Цитата:
https://www.tiktok.com/@19830309mixa...236865?lang=ru
__________________
Самолет мой гудит. Тяжело моему самолету. Скорей бы Пёрл-Харбор... |
|
|
|
|
|
03.12.2020, 10:24
|
#120 (permalink) |
|
Member
Регистрация: 16.11.2018
Сообщений: 124
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Репутация: 1488
|
Я себе брал такие "Гантели наборные-разборные 2х22 кг (44 кг пара)"
Пока хватает. |
|
|
|
| Ads | |
|
Member
Регистрация: 31.10.2006
Сообщений: 40200
Записей в дневнике: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 55070
|
|
 |
|
|
Линейный вид
