Технический форум - Торможение игрового компьютера

Здравствуйте,у меня проблемма.Дело вот в чем:компьютер постоянно тормозит,хотя конфигурация довольно сильная Core2Duo e6750 (греется 35-50 градусов), asus p5ne sli ,msi 8800gts 640mb(греется 60-85 градусов),бп ФСП Эпсилон 900w и два гига памяти корсаир pc-6400.
В общем так,после переустановки виндовс ХР первое время комп работает нормально,со временем, иногда загружается нормально,иногда так что тормозит все кроме очень требовательных игр(странно не правда ли),та же контра,которая соурс,играется рывками,и тормозит даже в меню,и в стиме,если комп загрузился нормально,то он стабилен,еще через пару недель комп вообще пеерстает загружаться нормально,и постоянно проблеммы с Фифой 07,Уефа евро 2008,Pro Evolution Soccer,и всеми играми со стима(контра,халфа и т.д.)
Я уже было смирился с этим,но теперь опять начало страшно бесить,когда по пять раз приходится перезагружать комп,посоветуйте че неть,плиз! Если нужна инфа спрашивайте. На висте все игры которые глючат на ХР работают отлично,но виста у меня два раза уже начисто вычищала свой раздел(тупо удаляла его).и потом некоторые старые игры(до 2006) на ней не работают
Память тестил MemTest (образ писался на диск,и загружался с него) проверил error 0
P.S.Винду переустанавливал не раз и каждый раз одно и то же.
P.P.S.На одном форуме мне сказали,что скорее всего виноват БП,т.к. с данной моделью бывают проблеммы
Р.Р.Р.S.когда мы с братом покупали у вас комп(брату),это было где то через три месяца после покупки мне,у него точно такой же проц как и у меня,я хотел такую же мать ему поставить,но мне сказали,что это в данный момент не удачный выбор,типа что то там вышла новая Биос на нее,и типа без обновления будет хреново,может мне стоит обновить Биос?
Этим не занимался трудно ли это?
И вообще что может дать обновление?