К сожалению, без приборов не обойтись никак!
В идеале надо ГСС и анализатор спектра.
При наличии опыта, можно обходиться ВЧ-вольтметром.
Попробуйте начать с приёмника прямого преобразования, настроенного на любительский диапазон. Типа
такого.
На его основе делается передатчик.