Снимаем радиатор с процессора и меняем термопасту (ее надо предварительно купить в каком-нибудь компьютерном СЦ). Далее, снимаем вентилятор, открутив 4 винта и убираем "валенок". После сборки, должно всё вернуться в норму. Если этого не произошло, придется нести в СЦ весь системный блок.