термопасты тонки слой... да там сколько не намаж много не получиться (проверено) слой меньше милиметра может 0,1-0,2 мм замена термопасты и полная очистка не помогает, тоже многократно проверено... а настраивать биос я не умею точнее не знаю какие параметры необходимо вводить/менять... сечас сделаю стрес тест фурмарком но обычно проц на том и ложиться.