Значит, меняй термопасту.
1) Снимаешь систему охлаждения, желательно после работы, т.к. он нагреется и снять кулер будет проше.
2) Удаляеш остатки старой термопасты спиртом как с ГПУ, так и с системы охлаждения.
3) наносиш тонкий слой термопасты МХ-4 ГПУ (250руб стоит)
4_ Привинчиваешь систему (крест накрест и с постепенным завинчиванием болтов)
5) Проверяешь и отписываешься.