Лёгких путей пожалуй нет...
Hiren's BootCD From USB Flash Drive (Pen Drive) - www.hiren.info
Следуете инструкциям, создаёте загрузочную флешку, грузитесь с неё. Дальше вариантов много, лично я для начала бы зашёл в 14 Hiren Boot Cd в миниХР и через "Мой компьютер" посмотрел, что там видно, скопировал то, что крайне важно, а потом по правой кнопочке мыши через Properties > Tools провёл стандартную проверку диска на ошибки.