razdvatriec системка у тебя что надо, просто отличная, особенно винт, что же ты так с видеокартой облажался, она же не тянет на всю эту систему, т.е. она по сути тормозит твой комп и не дает проявить всю его мощь.
На счет частот... что то уж они совсем маленькие. У меня у друга на 5700 родные частоты 350 на ядре и 400 на памяти, а гонится до 425 и 500.
на счет того что частота ядра важнее ты абсолютно прав. Хотя и частота памяти важна... А ты не пробовал разгонять из драйверов? Ты чем гнал, риватюнер? Когда ее ставишь, и открываешь в ней разгон, то в драйверах открывается раздельчик "Настройки тактовой частоты", там есть кнопка "Определить оптимальные частоты", очень полезная штука.
попробуй ей разогнать.
Назови полность модель видеокарты, ширину шины, производитель и т.д.
Уж больно низкие частоты ты называешь...