Стартани с минимальной конфигурацией, а именно отлючи жесткий, ДВД привод, оставь только одну планку памяти - попробуем хотя бы добиться стабильного запуска.
Так же можно вырубить все котроллеры на самой мамке.
Ну 500Ватт хватит. Какая модель кстати?