R это т.е. нагрузка( например усилок), а 12в и 10а это зависит от транса!Если транса нет, то намотай( как не знаю) или купи скажи эти характеристики. Но, такой ток сможет дать не обычный, а торроидальный транс, такой и спроси!И ещё спроси диодный мост на 15 ампер( нужен запас)! Икондер на 25в(опять запас) , 10.000мкф хватит! 3 детали и готово
