Материнка ваша не держит 3ДДР , разници между 3 и 2 ощутимой особо нет.
Видеокарта нужна для игр, то есть она обрабатывает графику, чем круче карточка, тем более максимальные настройки в игре можно выставить и играть без тормозов. Оперативка на видео не влияет, у видеокарти своя память.
Вам стоит заменить проц на более мощный (или этот разогнать) и поменять видеокарту - это если хочется поигпать комфортнее.
Какова цель апгрейда?