Если проц не троттлит то переживать не о чем независимо от температур которые указывает мониториг, который часто может врать самым наглым образом вводя нас в заблуждение, но можно установить более продуктивный кулер и если это существенно не поможет то чуть понизить напряжение питания процессора к примеру на от -0.050мв до 0.150 максимально низкое напряжение определяется "методом тыка", некоторые материнские платы излишне задирают питание и перегревают процы. TCASE для процессора как мне известно это не просто температура на крышке, это температура одновременно по всем ядрам и компонентам, то есть если по ядрам/кешу/прочему одновременно температура превышает уровень TCASE то включается троттлинг, а по отдельности температуры могут сильно разнится по разным частям кристалла, термораспределительная крышка частично распределяет тепло и уберегает отдельно взятую часть кристалла от выхода из строя и появления внутренних трещин и соответственно разрывов внутренних связей, связанных с резким перепадом температур в разных частях кристалла. .