ЛМки неплохо генерят при неудачном монтаже.
Конденсаторы 0,1 мкФ нужно ставить как можно ближе к выводам микросхем, в регулирующую ногу поставить конденсатор 1-10 мкФ.
Провода к переменному резистору обязательно свить и все соединения в схеме должны быть как можно короче - это азы.