Можно обратиться к механическому аналогу – качелям.
Подталкивать качели, что бы их раскачать - есть смысл только по направлению движения, против движения, качели остановятся. Это называется положительная обратная связь (увеличивает амплитуду) ПОС, и отрицательная обратная связь (уменьшает амплитуду), ООС . Зависит от времени, в одно время, когда толчек и направление движения качель совпадают, толчек ПОС, в другое, когда качели движутся против толчка, такой же толчек окажется ООС. В электронике это называется фаза импульса.
Ну, а глубина отрицательной связи, это сила толчка.
При слабом толчке качели не раскачать, трение в подшипниках не дадут, а при сильном, частота колебаний может оказаться больше, чем частота свободных колебаний. В качелях это мало заметно, но в электроннике явно выражено. Когда колебания не во возникают ПОС - меньше единицы (потери больше, чем надо энергии на колебание), а когда частота колебаний резко растет, то ПОС >>1.