Так ведь у вас уже есть работающий диск с новой операционкой. ССД. Поставьте его первым загрузочным, открывайте старый , и скачивайте с него куда угодно- на выносной, флешки, СД диски.... После сохранения нужных файлов, делайте со стариком что угодно.