Мощность БП зависит от конфигурации вашей системы. По идее, нужно брать мощностью не меньше, чем у вашего старого, больше можно, но Ватт на 50, чтобы запас был, не больше, так как это может ударить по вашему карману, когда счета за элекроэнергию оплачивать будете. Фирмы смотрите сами, в разных городах по разному поставки ведутся, кто его знает, что есть в наличии в вашем городе.
Если у вас 400 Вт - берите на 400-450 Вт.