Поиск в сети. Там вплоть до видеоинструкций. Просто у нас не приветствуются левые ссылки, и я дал только официальный сайт. Остальное, уж извини, ищи сам. Тебе нужно создать загрузочную флешку или просто записать образ на компашку любой программой, они все поддерживают
запись из образа, но надо выбрать именно этот пункт в меню. Один из ранних дистрибутивов у меня лежал на 60 Мб квадратном диске в формате визитки. Года три им пользовался
Создание флешки чуть труднее, но даже поиском по нашему форуму найдёшь варианты, а компашка абсолютно безопасна.