вскройте системный блок - проверьте материнку на наличие вздутых коденсаторов, то же самое с блоком питания. вздутые кондеры подлежат немедленной замене на новые, с такими же параметрами и с соблюдением полярности при впаивании. паять нужно 40-60 вт паяльником (менее слабый не прогреет) с переточенныйм жалом
так же проверьте температуры на проце и видяхе под нагрузкой, можно даже рукой, если горячие то решать вопрос с охлаждением(чистка от пыли, замена термопасты, установка доп кулеров).
если же все что описано выше в норме, то отключите встроенную сетевуху в биосе и поставьте отдельную(купите или возьмите у когонить на время для теста)
на фото вздутые конденсаторы . даже если немного вспучен - под замену. верх исправного кондея должен быть ровным.