высунул таблетку биоса, потом поставил через утилиту гигабита свежу биос прям не выходя из виндовс. о чудо все заработало, подключил моник через дисплей пот, теперь буду д**чить в разрешении 3440/1440
ребят всем спасибо за советы! блок все таки заменю в будущем.