Неутешительно ....... если датчики не парят, то у вас процессор перегревается и как защита от этого сбрасывает частоту ....... после выключения компа (сразу) дотроньтесь до радиатора на процессорном кулере - если сильно горячий (навскидку больше 70 градусов) тогда надо ставить мощное охлаждение, эта серию процев - тепловые монстры
А то что RAM не вся доступна - ее же занимает винда с прогами, хех