Я Вам не отвечу на последний вопрос, т.к. никогда не заморачивался с тестами быстродействия HDD. Скрины тестов в CrystalDiskMark можно иногда встретить в характеристиках или отзывах о конкретном HDD или SSD. Если на форуме найдутся энтузиасты, надеюсь, они поделятся опытом в этой теме.