Смотря как вы используете свой ноутбук. Если вы постоянно его берёте с собой в поездки или ещё куда, то он вам не нужен это энергосберегающий режим, так как много времени работы ноутбука не даст, а кое-какие проблемы создаст. А если вы используете ноутбук стационарно, то посоветую вытащить батарею вообще и использовать её всего один раз в неделю, так-же разрежая её до 10% и заряжая до 100%. Выставьте сбалансированный режим, в дополнительных параметрах переведите в режим;запрашивать пароль при пробуждении-нет; в действиях кнопок питания выставьте нужные для вас значения, какие сами посчитаете оптимальными для вас. Так называемое "железо" должно работать, а не чахнуть. При оптимальных настройках электропитания и система будет отзывчивей и вам будет приятно работать за ноутбуком. Если нужны настройки, то могу подсказать, но мне нужно знать вашу начинку ноутбука; Установленная ОС, Сколько оперативной памяти (RAM), модель видеокарты, чипсет (северный мост). Эти данные вашего ноутбука можно узнать в программе aida64. Удачи.