Как подсказывает мой опыт, ненадёжный контакт в разъёмах HDD можно устранить ТОЛЬКО методом замены. Объяснение простое - при плохом контакте ламельки (и без того не сильно надёжные) начинают греться, их пружинящие свойства теряются и контакт пропадает навсегда.
Отсюда вывод: не тратьте время и спирт впустую,
купите новый переходник с молекса на SATA и будет вам счастье.