А стоит ли её обходить? По моему если появилось такое сообщение, значит возможно в ближайшем будущем будет перегрев

Возможно у тебя потенциал разгона маленький? Я на старом ещё селероне и мать эпокс максимум мог герц на 300 поднять, потом не загружался просто.