Термопаста штука просто необходимая, весь форум пользуется отечественной КПТ-8 смена пасты раз в полгода может помочь процессору сбавить около 3 градусов т.к. паста со временем спекается если есть возможность то юзай не пасту, а жидкий метал, если найдёшь, он помогает скинуть ещё ~4град и обязательно почитай эту статью:
Улучшаем характеристики куллеров, или притирка радиаторов. (Технологии) Удачи! =)