basil копипаст рулит, вот только в статье рассматриваются два 4-х ядерных проца, а в вопросе 1-й 2-х, 2-й 4-х
я бы из этих взял 6600, а по делу амд
планки буду работать на частоте меньших по скорости, т.е. DDR 800 будет работать на частоте приравненной к DDR 667