А что, нормальная такая среднероссийская скорость. У меня вообще скачет от 0 до 120 Кб/с, а временами связь вообще неизвестно куда пропадает и непонятно откуда появляется.
Если вам нужно тратить меньше времени на загрузку, ставьте HandyCach. Эта программа поможет уменьшить ваш траффик за счет кэширования на локальном компьютере. Но, как и все хорошие проги, она платная.